Over mij

Ik leef nu een krachtig en gelukkig leven, maar dat is niet altijd zo geweest.

Een onzeker meisje was ik altijd al, maar een mix van trauma en factoren zorgde ervoor dat ik vanaf mijn 14^e een eetstoornis, anorexia nervosa, begon te ontwikkelen. Het gaf een gevoel van controle en het alleen maar bezig zijn met eten/bewegen was ook een afleiding om niet alle innerlijke pijn te voelen. Eind 2014 kreeg ik de diagnose anorexia. Dat was het begin van jarenlang in gevecht met mijzelf en in gevecht met het leven.  Ik heb de opvolgende 6 jaar vooral doorgebracht in klinieken en ziekenhuizen gericht op mijn eetstoornis en uiteindelijk heb ik ook EMDR gekregen voor mijn PTSS. Ik heb veel geleerd over mijzelf in die jaren, maar niks leek mijn relatie met mijzelf en eten echt te transformeren. Cognitief wist ik wil wat er anders moest, maar ik voelde mij niet veilig genoeg om echt patronen te doorbreken en te helen. 

Uiteindelijk is mijn behandeling binnen de GGZ gestopt omdat ik daar niet verder kwam, en ben ik naar een Ervaringsdeskundige coach gegaan. Ik voelde mij gezien en gehoord, en een coachende aanpak met kijken naar mijn doelen en vooral de focus op het heden en de toekomst gaf mijn helingsproces een nieuwe impuls. Ik begon steeds meer in connectie te komen met mezelf (en met de mensen om mij heen!) en stapje voor stapje de eetstoornis en de eetstoornis identiteit los te laten. Er kwam ruimte om op mijn eigen tempo te ontdekken wie ik nou was zonder eetstoornis, want mijn eetstoornis was mijn hele identiteit geworden. Het was doodeng en zwaar, maar ergens ook zo bevrijdend en prachtig. Ik zag weer kleur in het leven, waar eerst vooral alleen maar grijs en zwart was. Ik leerde hoe ik mezelf de veiligheid kon bieden, waar ik zo naar op zoek was en eigenlijk leerde ik mezelf voor het eerst echt kennen. Gaandeweg durfde ik weer in mezelf en mijn lichaam te vertrouwen en zelfs van mezelf te leren houden. Ik bloeide van onzeker angstig meisje uit tot de krachtige, gelukkige, sociale vrouw die ik nu ben.

Vanaf moment één dat het beter ging wist ik het meteen: ik wil iets met al mijn ervaring doen en mensen die hetzelfde doormaken ondersteunen. Daarom ben ik in 2022 begonnen met een opleiding tot Ervaringsdeskundige. Daarnaast heb ik veel ervaring opgedaan in mijn omgeving met het ondersteunen van meiden met een eetstoornis  en mocht ik ook spreken op het congres van de International Association of Women’s Mental Health als Ervaringsdeskundige. Ik heb de opleiding in 2023 succesvol afgerond en ben daarna begonnen met mijn eigen bedrijf opbouwen als Ervaringsdeskundige eetstoornis Herstelcoach.  Aangezien ik diepe interesse heb in de relatie tussen eetproblematiek en trauma ben ik eind 2023 begonnen aan een nieuwe opleiding tot Trauma Informed Practitioner, die ik in mei 2024 ook succesvol heb afgerond. Als Trauma informed Practitioner kan ik jou nog beter begeleiden in jouw proces, omdat ik op een nog diepere laag weet wat trauma met een persoon doet en ik weet hoe ik jou daarbij het beste kan ondersteunen.

Ik ben elke dag zo ontzettend dankbaar dat ik voor herstel heb gekozen en dat ik nu kan doen wat mij het allergelukkigst maakt. Er is niks mooiers dan iemand weer in zijn eigen kracht te zien groeien en bloeien. Heling van de relatie met mijzelf en eten is het moeilijkste pad dat ik heb bewandeld én tegelijk ook het allermooiste pad. Na jaren vol met angst en overleven, ben ik weer volledig aan het leven en voel ik mij veiliger en fijner met mezelf dan ooit. Het heeft mij gemaakt tot de sterke, gelukkige persoon die ik nu ben… en ik gun jou hetzelfde.